为了防止戳伤，在打篮球前就要做一些运动，例如多次伸张，握拳，对着墙壁做几次指卧撑，让指关节及其韧带更加。此外，我们还可以借助一些护具，例如用橡皮带将容易受伤的关节部位缠绕几圈。重要的一点就是要掌握正确的运球动作，避免对强烈的撞击。
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  弯道以圆心点为圆心，用仪每5做一放射状线，每3m标一个点。将3m直尺轻放于任何相邻两点之间，用塞尺测量局部凹陷不超过4mm，或将1m直尺轻放于任意两点中部，用塞尺测量局部凹陷不超过3mm，即为合格点。每组测量总测量点不应少于40个。
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 喷胶机设专人监护，控制料的粘度及时掌握料的用量，注意夏季太阳直射、气温高时，必须用盖板把喷胶机料斗盖上，防止稀料挥发过快。持喷人员责任心要强，按要求掌握胶的厚度，要均匀一致，当天配料，当天用完，中间不许停机休息，保证喷胶质量。
  划线：放线时认真核对定位尺寸、持线盒人员要每天检查宽度，必须保证5公分宽，对准空位，轻拿轻放、靠准、压实、随时清理道线盒、不准有残余油漆滴落、喷漆人员要认真负责，做到的漆不堆、不少均匀一致，中午休息、晚间收工时要切断空压机电源、清洗好喷方准收工。
  停工后切断电源，用稀料认真清洗喷胶机、管路、喷并将机具放在地点为第二天的工作好。以上就是透气型塑胶跑道施工的详细步骤详细介绍，有任何疑问都可拨打体育全国进一步了解。以上就是透气型塑胶跑道施工步骤的详细介绍，体育作为塑胶跑道材料和球场材料厂商，可为您提供多种类的塑胶跑道材料及球场材料、人造草坪等等，欢迎致电体育全国进一步了解。
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  新沥青基础自然养护不少于28天以上，使沥青中高沸点挥发物挥发，保证硅PU材料与基础有良好的粘结。在铺设硅PU球场前，基础面层处理包括：清扫，找平，用塑胶填补局部凹陷部位及不平整地方，以保证面层平整度，确保排水通畅。
塑胶与橡胶同属于高分子材料，主要由碳和氢两种原子组成，而这的本质区别在于塑料发生形变时塑性变形，而橡胶是弹性变形，简单来说一个弹性好，另一个相对较小。先说说塑胶跑道，塑胶跑道产品的主要成分为工业聚氨酯材料，简称，在阳光下会释放出对有害的气体，所用的塑胶颗粒有部分是废旧轮胎粉碎而成，其成分也对身体有害。
另外塑胶跑道老化后还会形成大量无法降解的。专家对室外塑胶跑道的环保指标的建议是：有(有害)物质和气体排放不超过室内国标的0.7%，意思是：不高于或者大于室内地板有害有物质和气体标准的142倍。目前塑胶跑道在国内没有标准，部分发达是禁止铺设的，个别的不建议使用。