1、规范的跑道总长是四百米，是由2个平行面的直道和2个半经相同的转弯构成。除开草坪跑道外，跑道的里侧应当用适合的原材料做成凸沿交界，凸沿总宽大概5㎝，总宽少5㎝。

2、应在跑道内凸沿之外30㎝处测量跑道的长短，要是没有凸沿应在标示线外沿之外20㎝处测量。

3、四百米及其四百米下列各类径赛，每名选手应当占据一条分道，分向宽少为1.22米，较大 为1.25米，分道图形界限5㎝，全部分向宽应当同样。弹力层可阻挡高寒地区的雨雪进入其中，在冰雪融化时也能通过跑道的科学坡度自然排水，不易损伤跑道。且由于材料较其他类型的跑道造价较低且性价比高的原因，是高寒地区、经济实力稍逊的地区的。透气型塑胶跑道顾名思义其的特点就是透气，它的结构间有较多的缝隙能能透水透气。这形成了透气型塑胶跑道不会鼓泡的优势，在高温下产生的蒸汽会被快速散发出去，蒸发压力聚集不起来，就不会产生鼓泡现象。透气性塑胶跑道采用橡胶黑颗粒、单液型pu和聚氨酯颗粒材料铺设，具有快速透气功能。除此之后透气性塑胶跑道还有不易掉粒、不易老化、色泽鲜明不易掉色、耐磨性强的特点。透气型塑胶跑道的结构性能决定了其吸震力强，缓冲性能好。底层多孔洞的设使透气型塑胶跑道具有弹性的特。